太ってます へのコメント(No.4

  • No.2 少しの努力が大きな成果を生む

    25/08/21 15:35:01

    脂肪プラス筋肉になるから、鍛えてる最中は体重は増えるよ
    そこを越えてがんばれ

  • No.4 花より団子(でも団子は花見の後)

    25/08/21 15:39:55

    >>2

    食事療法と歩くのは全然辛くないのですが、問題は加齢で💦。筋肉って確かに重いと聞きます。何とか日々怠けないで努力したいと思います

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