• No.3 目的があれば手段を選ばず

    25/08/20 13:24:37

    栄養バランス崩れると痩せても肌が荒れたり髪が抜けたりする。
    そういう意味で【栄養バランスが大事】
    大事っていうのと、痩せるだけに焦点をあてるのは議論に見せかけて議題が違うのよ。
    痩せるだけに焦点あてれば、女性なら1日1300キロカロリーに摂取抑えれば痩せる。 
    綺麗に痩せたいならその中で栄養バランスを整える。

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