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大家族か一人っ子ならどっちになる？
25/08/19 04:37:11
少し過敏なタイプなというだけでは。 私も似てるのでなんとなく共感できる。 体質なので仕方ないところもあるし、他でメリットになることもあるし、工夫でメンタルもカバーできるよ。 その職場の人は社会人としてどうかと思うし不快に思うのは自然なこと。業務に支障が出たら上司に相談することにして普段は会釈かそれもしない、相手に合わせてあげると考える。 メンタルについては認知療法で自己理解と対策を考えたり落ち込んだ時にできる工夫をか決めておくと少し楽。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/08/19 05:14:55
>>54 過敏とか繊細というお言葉を頂いていますが、逆のはずなんですけどね？？鈍感と言われてきたので。ちなみに身近な人間に相談すると気にしすぎ、自意識過剰と言われて何度となくしにたくなるほどの自己嫌悪発動するので、こういった相談はもうリアルでは誰にもできなくなりました。 今に始まったことではないので今日も出勤被って会うことになれば目も見ずに挨拶をして、相手も返さないという始まりになると思いますが、今日は昨日ほど不安に駆られることはないはずだと思うことにします。 自己理解は本だけじゃ限界にきていたんですが、やはりカウンセリング必要ですよね。どういう絞り込み方で検索したらめぼしいクリニックを探し当てられるんでしょうか。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.54 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/08/19 04:37:11
少し過敏なタイプなというだけでは。
私も似てるのでなんとなく共感できる。
体質なので仕方ないところもあるし、他でメリットになることもあるし、工夫でメンタルもカバーできるよ。
その職場の人は社会人としてどうかと思うし不快に思うのは自然なこと。業務に支障が出たら上司に相談することにして普段は会釈かそれもしない、相手に合わせてあげると考える。
メンタルについては認知療法で自己理解と対策を考えたり落ち込んだ時にできる工夫をか決めておくと少し楽。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.55 主 泣きっ面に蜂
25/08/19 05:14:55
>>54
過敏とか繊細というお言葉を頂いていますが、逆のはずなんですけどね？？鈍感と言われてきたので。ちなみに身近な人間に相談すると気にしすぎ、自意識過剰と言われて何度となくしにたくなるほどの自己嫌悪発動するので、こういった相談はもうリアルでは誰にもできなくなりました。
今に始まったことではないので今日も出勤被って会うことになれば目も見ずに挨拶をして、相手も返さないという始まりになると思いますが、今日は昨日ほど不安に駆られることはないはずだと思うことにします。
自己理解は本だけじゃ限界にきていたんですが、やはりカウンセリング必要ですよね。どういう絞り込み方で検索したらめぼしいクリニックを探し当てられるんでしょうか。