食いつくし系 へのコメント（No.14）

満腹感というよりは、満足感がないような気がする。

外食＝そのときに食べたいものが食べられる⇒満足感が高い

家で食事＝出されたものを食べる⇒満足感がなくて、満たされない。
・主の食べてる弁当がおいしそうだ（他人が食べてるものがおいしそうに見える）…みたいな感じ。
・食べたいな～と思って惣菜を買うけど、腹がいっぱい

ちなみに、ウチの旦那も以前はずっと外食だった。
同じように数値が悪化して、家で食べるようになったよ。

隠れてコソコソといろいろ食べてる。
お小遣いの範囲でやってる分には見て見ぬふりをしてる。

旦那さんが料理をするようになると、自分の好きなものを作れるし、作ってる過程で満足感が得られるんだけど、難しそうだね。