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＜子供のLINE＞1週間、音信不通なのアリ？
25/08/01 07:26:10
アンダーカロリーなら痩せる。ただ、基礎代謝以下は健康維持的に良くないし継続できないから結果リバウンドする。自分のメンテナンスカロリーを把握したうえで、マイナス500を目標にすれば必ず痩せますよ。ただ食べないだとカロリー収支理解してないでしょ？
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No.4 どんな困難でも乗り越えられる
25/08/01 07:26:10
アンダーカロリーなら痩せる。ただ、基礎代謝以下は健康維持的に良くないし継続できないから結果リバウンドする。自分のメンテナンスカロリーを把握したうえで、マイナス500を目標にすれば必ず痩せますよ。ただ食べないだとカロリー収支理解してないでしょ？
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