• No.5 持つべきは友

    25/07/29 16:35:33

    私の場合は代謝落ちたり、体力落ちてるとか、アラフォーになって更年期の症状かなって思ってる。
    命の母のホワイト飲んで、柔軟体操してる。
    体幹も鍛えようかなって思ってる。

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