• No.10 努力すれば報われる

    25/07/29 22:53:23

    ダイエットは、普通に食事制限と運動の組み合わせしかありません。食事制限の範囲で厚揚げ食べるのなら問題ないと思うけど、ちゃんと運動もした方がいいよー。

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