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行き渋り、休ませる？行かせる？
25/07/29 07:20:19
早朝にウオーキングするのが健康に良いとかって、昔っから健康番組とかでいわれてることだから健康番組を鵜呑みにして踊らされた高齢者じゃない？
25/07/29 09:08:59
>>5 ウオーキング 散歩 違い 散歩とウォーキングはどちらも歩く行為ですが、目的と歩き方に違いがあります。ウォーキングは、健康維持や体力増進を目的とした有酸素運動であり、ペースや姿勢を意識して行います。一方、散歩は、気分転換やリフレッシュを目的とした、よりリラックスした歩き方です。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 富士山
25/07/29 07:20:19
早朝にウオーキングするのが健康に良いとかって、昔っから健康番組とかでいわれてることだから健康番組を鵜呑みにして踊らされた高齢者じゃない？
No.29 匿名
25/07/29 09:08:59
>>5
ウオーキング 散歩 違い
散歩とウォーキングはどちらも歩く行為ですが、目的と歩き方に違いがあります。ウォーキングは、健康維持や体力増進を目的とした有酸素運動であり、ペースや姿勢を意識して行います。一方、散歩は、気分転換やリフレッシュを目的とした、よりリラックスした歩き方です。
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