便秘とは?? へのコメント(No.3

  • No.3 一石二鳥

    25/07/08 17:01:29

    インスタかな?便秘の専門家の医師が話してたけど
    毎日、チョロっとか、コロッと出るよりは、数日置きでも立派なのがスルッと出る方がいいって言ってたよ。少なく出る時は腸が弱ってる時もあるんだって

    私がまさにそうなんだけど、ダイエットしながら食事気をつけてたら、下痢もカチカチ便秘も減って、いいのが3日おきにスルッとになったのよね

    あとは
    お腹痛い、ガスが溜まる、臭いがきつい、排泄痛があるとか?複合的な要因で「便秘」になるんじゃないかな

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