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5時起床、24時就寝の生活が辛い
25/07/07 16:52:15
きゅうりの栄養素は、私たちの健康に多方面で貢献します。 カリウムは体内の余分な塩分を排出し、高血圧やむくみの予防に役立ちます。 ビタミンKは骨を丈夫にし、ビタミンCは抗酸化作用を持ち、肌の健康を保つのに役立ちます。 食物繊維は腸内環境を整えることで、便秘の予防や肌荒れの改善にも効果が期待できます。
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No.2 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/07/07 16:52:15
きゅうりの栄養素は、私たちの健康に多方面で貢献します。
カリウムは体内の余分な塩分を排出し、高血圧やむくみの予防に役立ちます。
ビタミンKは骨を丈夫にし、ビタミンCは抗酸化作用を持ち、肌の健康を保つのに役立ちます。
食物繊維は腸内環境を整えることで、便秘の予防や肌荒れの改善にも効果が期待できます。
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