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社会人子供のお弁当でお金もらう
25/07/06 21:07:47
カツオだしで煮たとうがんとささみ(鶏ミンチでもいい)片栗粉いれてとろみ付けて、冷やしても温かくしても食べれる。嫌いじゃないなら生姜をたっぷりいれて、長ネギ入れて。 私も夏バテで胃がやられるタイプだけど、冷たいの食べたら余計に胃腸の動きが悪くなるから、なるべく人肌か温かいのにしたほうがいいよ。ゼリー飲料も冷やさずに。飲み物は人肌の白湯で。麦茶や緑茶は体を冷やす。 あとお菓子だけど、赤ちゃん用の卵ボーロ。消化によいし、カロリーわりとある。 食べ過ぎは良くないけど、ラムネもいいよ。 麺なら温かいフォーとかがお腹に優しい。 お大事に。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/07/06 22:23:04
>>16 まさに夕飯これしました うどん、鶏ひき肉生姜たくさん入れて。美味しかった
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No.16 無駄な努力はない（でもダイエットは別）
25/07/06 21:07:47
カツオだしで煮たとうがんとささみ(鶏ミンチでもいい)片栗粉いれてとろみ付けて、冷やしても温かくしても食べれる。嫌いじゃないなら生姜をたっぷりいれて、長ネギ入れて。
私も夏バテで胃がやられるタイプだけど、冷たいの食べたら余計に胃腸の動きが悪くなるから、なるべく人肌か温かいのにしたほうがいいよ。ゼリー飲料も冷やさずに。飲み物は人肌の白湯で。麦茶や緑茶は体を冷やす。
あとお菓子だけど、赤ちゃん用の卵ボーロ。消化によいし、カロリーわりとある。
食べ過ぎは良くないけど、ラムネもいいよ。
麺なら温かいフォーとかがお腹に優しい。
お大事に。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.36 案ずるより産むが易し
25/07/06 22:23:04
>>16
まさに夕飯これしました
うどん、鶏ひき肉生姜たくさん入れて。美味しかった