• No.74 軽石

    25/10/31 09:59:21

    基礎疾患二つあって睡眠不足が大敵だけど睡眠障害もあってまとめて3時間眠れたらいいほう。
    1時間だけ寝てフルパート行ったことも山ほどある。眠れない自慢じゃないよ?
    クーラーに関しては我が家はデブの暑がり揃いだからガンガンに効かせてる。
    むしろ6時間続けて眠れる方法あれば教えて欲しい。眠剤も効いたり効かなかったり。
    主様が寝不足とおっしゃるなら寝室を別にするのをお勧めします 辛いもんね

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