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スイカに塩、かける？
冷凍うどんが救世主
26/08/01 23:26:17
ハマってる めっちゃ美味しくて食べてしまう 何か食べすぎよくないとかあるかな
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26/08/02 11:15:20
私は水切りヨーグルト系で、割とお腹ゴロゴロしちゃうし、ガスが多くなる。既製品でも手作りのものでも関係なく、なってしまう気がする。 バレリーナの夜食はかなりしっかり水切りするのを見て、美味しそうだけど、試せないなって思っている。 でもあれ、美味しそうだよね〜。家出ない日に作って食べてみようかなぁ。
返信
ぴよぴよ
26/08/02 01:38:31
>>12 飲むヨーグルトの原材料を見たらわかると思うけど、プレーンヨーグルトと比較したらいろいろ入ってるでしょ？ それが体に合わない場合があるからね、あんまりお勧めしない。
26/08/02 01:33:29
なんでも程々に。 食べ物だけでなく、適正量がある。 そこを越えたら毒にもなる。 バランスが崩れないようにね。
26/08/02 01:05:00
日本人の腸にはビフィズス菌は合うけど乳酸菌は合わない 乳酸菌をうまく吸収できないんだってよ
26/08/02 00:50:00
水切りで出るホエイを捨てるなら水溶性の栄養素や乳酸菌が一部流れ出てそうな夜食
26/08/02 00:47:06
今まで大丈夫だったけど、とある飲むヨーグルト飲んだら凄くお腹が張ってガスが凄かった…仕事の昼休みに飲んだから残り時間大変な目にあった。 ヨーグルトも、その菌合う合わないがあるみたいで別なヨーグルト食べてる時は大丈夫だからあのヨーグルトだけやばいのがわかった。 むかーし、職業専門誌に夜勤やってるのに先輩なんで肌綺麗なんですが？1日3食ちょこっとずつ乳製品摂ってるの〜とやっていて信じてたんだけど… 今はトラウマ級。
2件
26/08/02 00:39:17
何でも、多過ぎるのは、
26/08/02 00:28:44
(^-^)
26/08/02 00:23:35
>>6 バレリーナの夜食作るとめっちゃ小さくなるからもっと食べたくなっちゃうのよ 400以上もいけちゃう
26/08/02 00:23:03
何でも食べ過ぎはよくないし、適量なら問題ない 乳製品は体質によって合う合わないに差があると思うよ 不調を感じるなら、減らしたほうがいいと思うけどな
26/08/02 00:22:56
>>5 三十ってかなり少なめだわ 普通に400500食べてしまってる
26/08/02 00:17:56
私もヨーグルト大好き！ 400g 1パック食べちゃうこともある☺️ 今のところ主と同じで副作用wないよ
1件
26/08/01 23:46:24
>>4 摂取するといいこともあるから30gを隔日がベストらしいよ
26/08/01 23:36:39
>>2 そうなの？ 生理前とかヨーグルト食べすぎると不調な気がするんだよね無糖のも 血液ドロドロなのは嫌だな
26/08/01 23:36:06
>>1 お腹かなり強いのか下してない 今の所大丈夫みたい
26/08/01 23:35:16
血液どろどろ(乳製品はすべて)
26/08/01 23:27:20
下痢
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No.18 ぶっかけうどん
26/08/02 11:15:20
私は水切りヨーグルト系で、割とお腹ゴロゴロしちゃうし、ガスが多くなる。既製品でも手作りのものでも関係なく、なってしまう気がする。
バレリーナの夜食はかなりしっかり水切りするのを見て、美味しそうだけど、試せないなって思っている。
でもあれ、美味しそうだよね〜。家出ない日に作って食べてみようかなぁ。
返信
No.17
No.16 グァバ
26/08/02 01:38:31
>>12
飲むヨーグルトの原材料を見たらわかると思うけど、プレーンヨーグルトと比較したらいろいろ入ってるでしょ？
それが体に合わない場合があるからね、あんまりお勧めしない。
返信
No.15 部活帰りの食欲がすごい
26/08/02 01:33:29
なんでも程々に。
食べ物だけでなく、適正量がある。
そこを越えたら毒にもなる。
バランスが崩れないようにね。
返信
No.14 すもも
26/08/02 01:05:00
日本人の腸にはビフィズス菌は合うけど乳酸菌は合わない
乳酸菌をうまく吸収できないんだってよ
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No.13 食欲がなくて献立が決まらない
26/08/02 00:50:00
水切りで出るホエイを捨てるなら水溶性の栄養素や乳酸菌が一部流れ出てそうな夜食
返信
No.12 冷麺
26/08/02 00:47:06
今まで大丈夫だったけど、とある飲むヨーグルト飲んだら凄くお腹が張ってガスが凄かった…仕事の昼休みに飲んだから残り時間大変な目にあった。
ヨーグルトも、その菌合う合わないがあるみたいで別なヨーグルト食べてる時は大丈夫だからあのヨーグルトだけやばいのがわかった。
むかーし、職業専門誌に夜勤やってるのに先輩なんで肌綺麗なんですが？1日3食ちょこっとずつ乳製品摂ってるの〜とやっていて信じてたんだけど…
今はトラウマ級。
返信
2件
No.11 冷やししるこ
26/08/02 00:39:17
何でも、多過ぎるのは、
返信
No.10 ぶっかけうどん
26/08/02 00:28:44
(^-^)
返信
No.9 主 冷やしトマト
26/08/02 00:23:35
>>6 バレリーナの夜食作るとめっちゃ小さくなるからもっと食べたくなっちゃうのよ
400以上もいけちゃう
返信
No.8 冷しゃぶ
26/08/02 00:23:03
何でも食べ過ぎはよくないし、適量なら問題ない
乳製品は体質によって合う合わないに差があると思うよ
不調を感じるなら、減らしたほうがいいと思うけどな
返信
No.7 主 冷やしトマト
26/08/02 00:22:56
>>5 三十ってかなり少なめだわ
普通に400500食べてしまってる
返信
No.6 冷やしたぬきそば
26/08/02 00:17:56
私もヨーグルト大好き！
400g 1パック食べちゃうこともある☺️
今のところ主と同じで副作用wないよ
返信
1件
No.5 冷製パスタ
26/08/01 23:46:24
>>4
摂取するといいこともあるから30gを隔日がベストらしいよ
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1件
No.4 主 冷凍うどんが救世主
26/08/01 23:36:39
>>2
そうなの？
生理前とかヨーグルト食べすぎると不調な気がするんだよね無糖のも
血液ドロドロなのは嫌だな
返信
1件
No.3 主 冷凍うどんが救世主
26/08/01 23:36:06
>>1 お腹かなり強いのか下してない
今の所大丈夫みたい
返信
No.2 冷製パスタ
26/08/01 23:35:16
血液どろどろ(乳製品はすべて)
返信
1件
No.1 水なす
26/08/01 23:27:20
下痢
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