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正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
プロテインとかヨーグルトとかさ
3食バランスよく食べてたらいいよね
ボディビルダーとかスポーツ選手ならまだしも
タンパク質摂ったら150歳まで長生き出来るんですか???って感じ
古トピの為、これ以上コメントできません
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.8 主 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/07/01 10:58:37
>>3
ありがとう
確かに意識しないと難しいかもしれないけれど一日トータルすると40gは摂れてると思う
でも子供の一人暮らしとかだと心配になるね
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1件
No.10 主 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/07/01 11:06:39
>>9
なんとなくだよ
ヨーグルトと豆腐とトマトは毎日食べるようにしてる
夕飯もメインは魚か肉だし
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1件
No.12 主 正直者が馬鹿を見る（でも夜寝るのは賢者）
25/07/01 11:24:31
>>11
性格も悪いし言ってます
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