痩せ型で毎日下痢の人 へのコメント（No.16）

ワシやないかい！

なんてね。

過敏性腸症候群って、メンタルからくる症状だからね。胃腸障害は何もないのに、ストレスでお腹が痛くなったりする。

自律神経が関わるので、睡眠と食事と適度な運動をオススメするよ。

あと、わたしがやって良かったのは
鍼灸治療と整体。鍼やお灸は東洋医学なんだけど、東洋医学を学ぶと、食事や漢方で身体を温めることが良いとされる。

薬は身体を冷やすから、
あまり沢山の種類は飲まないほうがいいよ。


あと、完治する、させようと思わないことです。
身体の病とは、うまく付き合うものです。


風邪や発熱のように、決して抹消できるものでもありません。