痩せ型で毎日下痢の人 へのコメント(No.12

  • No.12 何事も一度に決めるな

    25/06/26 12:43:21

    私も幼少時から下痢体質です。食べたら食べた分出ます。
    病院に行って診断された訳ではありませんが、恐らく過敏性腸症候群(下痢型)だと思います。
    私は一度にたくさん食べずに、少しずつ数回に分けて食べるようにしています。
    体重を増やしたいからといって脂の多い食事は逆に下痢の要因となると思います。

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