太っとる人だけは理解できないわ！！ へのコメント（No.91）

言い方がね・・・。
たしかに見た目もそれなりだし、夏は暑いし、肩こりひどい、足はすぐ痛くなるしいいことはないよね。

私も子供のころから肥満で、スイミングずっとしてても太ってたし（笑）
大人になってから、新しい職場になり夏バテ？でご飯が食べられなくなり、それがきっかけで痩せられました。
別人だと驚かれるレベルで。

元々太りやすいみたいで、何度か大きくなったり小さくなったり。
今は美容体重と標準体重の間くらいで、年齢のためかお腹から下がとんでもないスタイルなので（笑）もうちょっと落としたいところです。
こまめに体重計に乗る、食べ過ぎたら調整する、筋トレとかエクササイズ、ゆるーくやってます。

お薬とか、妊娠出産、更年期、ストレスなどなどもありますから、精神的に苦しまない程度の努力で、相応の容姿と健康がキープできればいいんじゃないですかね。