頭位めまい症の方 へのコメント(No.5

  • No.5 足元を固めることが最初の一歩

    25/06/15 06:13:12

    ありがとうございます。
    病院には行ったんです。初日に。夜中だけ回転凄かったけど朝起きたら大丈夫で仕事も行きました。その帰りに病院行ったんだけど眼振?は問題なく聴力検査も問題なしでした。
    それからめまいなかったから薬も飲まなかったんだけど、3日後、6日後、と定期的に夜中めまいで起きるので心配になって、、
    一旦は治るから耳石がとりあえず元に戻るけどまたズレてくる感じですかね?

    今日はあれから一旦寝れたけど今目が覚めたらまた回り出したので今体操しました。
    まだ眠いから3度寝したいけどまた寝起きに回りそうで怖いです、、
    今日は用事があるのに。

    私も寝る前にドラマ一気見してたけど、ソファーで見てたけど同じ姿勢だからよくなかったのか、ベットに入ってからもスマホいじってからよくないのかな。
    とにかく血流良くすればいいのですかね?
    暑いから氷枕してましたが、血流悪くなるからやめた方がいいのかな?

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返信コメント

  • No.6 花より団子(でも団子は花見の後)

    25/06/15 08:36:49

    >>5
    2度めまい症なった者です
    病院に行かれたみたいで良かったです
    私の場合ですが短期間で2度なったので、もしかしたら耳石がズレたのが元に戻ったけど、またすぐズレたのかな?
    特徴としては寝ていて起きあがろうとすると、無意識に後ろに倒れてしまう(これはかなり怖かった)しばらく目がグルグル回っている
    いったん起き上がれたら、めまいはしない、座ってれば大丈夫
    みたいな感じでした
    とにかく横になると、目が回ったりするので、なるべく座っとくようにしたり、少し動いたり歩いたり健康的に過ごすように(無理ない範囲で)気をつけてました
    横になってずっとNetflix見るのを座って見るようにしたりもしました
    そしたらいつの間にか治ってました
    あと私40代になって更年期なのか?生理がしばらく遅れた月など具合が良くなくてたまに夜中に目が覚めてグラグラっとする感覚になるとき最近あるのですが、それはめまい症とは全然症状がちがいます
    めまい症は起き上がる時や寝てる時に本当に脳がグルグル回ってるような感覚で
    ホルモンバランスの不調は寝てても起きてても身体が重くて貧血のような目がチカチカするような意識がふ〜って遠のきそうな感じがします
    これは私の体感なので、説明が難しいのですが、身体はそれぞれ違うので、もし体操してもなかなか治らないなら、女性はホルモンバランスで様々な不調が出るみたいなんで、もしお若い方でもホルモンバランスの乱れなどあるかもなので、婦人科に行ってもいいかもしれませんよね
    とにかく、めまい症って本当に体験した者にしかわからない精神的不安と怖さがあるので早く治ると良いですね

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