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隣の芝生は青い
一回も起きないで8時間。
8時間は寝たいのに4〜5時間で目が覚めちゃうのが悩みなんだけど、どうしたら連続で寝れるの？
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No.1 明日はもっと良い日になる
25/06/14 00:30:19
私もだわ。年じゃない？ 真っ暗にして湿布はってリラックスした状態でも無理?
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1件
No.2 主 隣の芝生は青い
25/06/14 05:59:42
>>1
35歳です。
真っ暗にしてリラックスしても4時間たったら一回起きます。
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No.3 隣の芝生は青い
25/06/14 06:03:20
寝れない
ほんと爆睡したい
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No.4 匿名
25/06/14 06:13:49
フルタイム関係ある？
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1件
No.5 一期一会
25/06/14 06:32:01
途中で目が覚める時もあるけど、年齢に依るものなのかな、と思ってる。仕事してないとかパートタイムとかだと、寝られるようになるの？
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No.6 自分を超える挑戦をしよう
25/06/14 06:32:39
無理
デスクワークで身体が疲れてなくてもまあ起きるよね
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No.7 富士山
25/06/14 06:32:52
フルタイム全く関係ないね
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No.8 主 隣の芝生は青い
25/06/14 07:32:15
>>4関係ないか
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1件
No.9 石の上にも三年
25/06/14 07:35:53
22時に寝ても夜中2時か3時にトイレで起きちゃう
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No.10 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/06/14 07:47:31
体調崩した時に８時間寝られたけと、疲れてるとかなら5.6時間ぐらい。
トイレに起きたりするわ。
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1件
No.11 時間が解決する
25/06/14 08:17:57
サプリメントはどうかな
私はそれで少し眠れた気がするよ
あと、フルタイムの仕事の内容にもよると思う
忙しすぎて毎日疲れる部署に配属されたら爆睡するようになったよ
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No.12 覆水盆に返らず
25/06/14 09:40:12
>>10
そうなんだよね
ゆっくり寝るぞーと思ってベッドに入っても朝方トイレで目が覚めちゃうのよ
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No.13 善は急げ
25/06/14 09:45:45
たまにではなく毎晩必ずおしっこに起きる人は頻尿だよ
病院に行った方がいいね
寝る直前にトイレに行ってて、水分も多く摂ったわけでもない場合でも行くのはおかしいよ
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No.14 自分を信じろ、でもGPSも使え
25/06/14 10:26:53
>>8
○歳くらいの方とかのほうがいいと思う
アンケートみたいにしても
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