血圧について どうしたらいい? へのコメント(No.31

  • No.31 恥をかいても前に進むことが大事

    25/06/04 11:20:47

    まず主さんは
    運動不足じゃないのか
    体重は適正か
    これに当てはまれば
    この2点だけでも改善すれば血圧はかなり下がるよ
    さらに睡眠不足ではないか、食べ過ぎていないかなど
    薬は他の方も言われてる通り飲み始めたら一生やめられないよ
    まずは生活習慣の見直しだよ
    どれも当てはまらないのに高い場合は他の病気が原因だったりするから
    病院で診てもらった方がいいと思う

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。