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他人の評価は気にしない
いつも行ってる病院で
毎回血圧を機械で測るように言われて測ると160とかで高くて、腕に巻いて測ってもらうと
140とか130なの。
違う病気で初めて行った病院で
機械で血圧を測ってって言われて測ったら
やっぱり160とかで、
血圧が高いから毎日家で血圧測って
値を書いてきてって言われて。
手首式ので測ってたんだけど160とかなの。
これで測り続けてたら
次行った時に血圧の薬出されると思う。
巻いて測ってもらったら130とか140なのに、
どうしたらいい？
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No.36 息を切らすよりも、冷静に進め
25/06/05 13:08:54
>>34
42.195キロ走れるんだ凄いね
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No.35 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/06/04 23:33:11
私も健康診断で再検査に行ったら血圧高くて血圧手帳を渡されて1ヶ月後にまた来てって言われた
さすがにヤバイと思って、有酸素運動を最低30分
食事を気をつけ、おやつの甘い物を控えたら血圧下がってきたよ
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No.34 恥をかいても前に進むことが大事
25/06/04 15:55:05
>>33
残念でしたー
私は高血圧じゃありません
マラソンもやってます
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1件
No.33
No.32 天は自ら助くる者を助く
25/06/04 11:52:31
>>30
あらー
ナス科のアレルギーかもしれないよ
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No.31 恥をかいても前に進むことが大事
25/06/04 11:20:47
まず主さんは
運動不足じゃないのか
体重は適正か
これに当てはまれば
この2点だけでも改善すれば血圧はかなり下がるよ
さらに睡眠不足ではないか、食べ過ぎていないかなど
薬は他の方も言われてる通り飲み始めたら一生やめられないよ
まずは生活習慣の見直しだよ
どれも当てはまらないのに高い場合は他の病気が原因だったりするから
病院で診てもらった方がいいと思う
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No.30 羊頭狗肉
25/06/04 10:55:22
>>21
トマトジュースいいとは思うんだけど花粉症酷くなるんだよなぁ…
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1件
No.29 何事も時間が解決する
25/06/04 10:47:37
血圧計を探してた時に本当に色々試したけど、そもそも正しい姿勢じゃないと数値のばらつきが酷いから置く場所も考えなきゃいけない。
血圧計の個体差が酷くてどれを信じたらいいのか分からなかった。
上腕式のは絶対ですね。
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No.28 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/06/04 10:40:05
テルミタンサンっての毎朝飲んでる
高い時は180/110
薬でこれくらいになってる
返信
No.27 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/06/04 10:37:51
>>21
無塩のだよね？
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No.26 他人のことをあれこれ言うな
25/06/04 10:36:10
上腕で測るタイプの血圧計に変えて、しばらく安静にした後毎日決まった時間に心臓の位置と平行になるようにちゃんと測った記録を医師に提出した方がいいよ。
上が130〜140ならまだ生活改善で対応できるかもしれない。
薬飲み始めたらほぼ一生飲み続けることになる可能性が高いから、今のうちに頑張れ！
返信
No.25 時間が解決する（でもスマホも解決策）
25/06/04 10:32:44
150だよわたし。
家では133ぐらい
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No.24 隣の芝生は青い
25/06/04 10:31:24
>>22
だよネ
手首式のはダメって医者に言われた
返信
No.23 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/06/04 10:26:40
これ3000円くらいのおススメ
電動じゃないから正確
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No.22 鳥のように自由になりたい、でも飛行機代が高い
25/06/04 10:23:02
上腕式のじゃないとあかんよー
返信
1件
No.21 天は自ら助くる者を助く
25/06/04 10:21:42
職場の人が健診から健診の間の半年
毎朝トマトジュース飲み続けたら下がったって。
返信
2件
No.20 明日はもっと良い日になる
25/06/04 09:50:49
私は家の上腕部で測る血圧計や 病院の機械だと上が100あるかないかなんだけど、病院で医者にシュポシュポやるやつで測ってもらうと117とかなんだよ。
機械の方が低く出る場合が多いと思うんだけどね。違う人もいるんだね。
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No.19 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/06/04 09:39:37
手首式はよくないから、腕でまくのを買った。病院にいったら血圧上がってしまう症状があったよね。白衣性高血圧症。病院行ったら緊張して血圧あがるやつ。皆さんも言われているけど、130や140じゃ高いと思うから、病院いったほうがいいよ。
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No.18 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/06/04 09:32:33
機械は血圧高く出る、それは医師も理解してる
130でも十分高いから塩分抑えた健康的な食事続けるしかないよ
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No.17 恥をかいても前に進むことが大事
25/06/04 09:23:32
受付してすぐ(動いて来た後すぐ)計ると高いよね
あと寒いときや腕が冷えてるとき
5分位座ってから計ると通常だったりする
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No.16 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/06/04 09:22:28
どのみち高いんだから素直に治療すればいいだけの話
返信
No.15 恩を忘れるな
25/06/04 09:21:39
機械で160なのは測り方が悪い可能性はない？
姿勢が悪いとか、巻く位置がよくないとか。
それでも140は高いよ。薬貰ったほうがよくない？
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No.14 泣きっ面に蜂
25/06/04 09:20:07
旦那が血圧高くて長く病院行ってるけど、手首式のはダメだって
上腕式の高いやつ買ったわ
買い換えした方がいいよ
140あればどっちにしろ病院行った方がいいよ…
返信
No.13 匿名
25/06/04 09:14:54
なのなのキモい
返信
No.12 猫も歩けば棒
25/06/04 09:13:08
ストレスをなくす
塩分を減らす
適度な運動
お菓子のかわりに果物をとる
で対策するかなわたしなら笑
返信
No.11 花より団子
25/06/04 09:08:58
上腕式の血圧計買ったらどう？私が買った時は六千円くらいだったよ。
私もしばらく150とか160あって、2ヶ月くらい金胡麻麦茶を毎日飲んでるんだけどそのおかげか今は120〜130くらいに落ち着いたよ。
返信
No.10 恥をかいても前に進むことが大事
25/06/04 08:54:22
>>4
140ぐらいまでなら生活習慣改善だよ
頭悪いな何様なの
どんな薬だって飲むデメリットがあるんだからそんなに簡単に
薬出す方がヤブ
返信
1件
No.9 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/06/04 08:43:26
>>6
私も健康診断であっち行ったりこっち行ったりバタバタして次血圧ですって言われて腕突っ込んだら、数値が高いからご自身のタイミングでスイッチ押してくださいって言われて深呼吸してやり直したら20くらい下がった、血圧ってすぐ変わるんだってびっくりしたわ。
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No.8 鳥なき里の蝙蝠
25/06/04 08:35:21
>>4
見ず知らずの人間にそこまで偉そうに言える貴女が異常だと思うわ
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No.7 人間万事塞翁が馬
25/06/04 08:29:32
病院で測ってもらったら低い、からと言って今後毎日病院で過ごすわけじゃないんだから、家で測った数値を基準に考えないと。
あと手首のじゃなくて病院と同じく肘の上に巻いて空気入って〜のやつにしてみたら？
空気は電動で入るのでいいから。病院みたくシュコシュコ手動で空気入れるのじゃなくていいから。
それで1週間〜10日くらい毎朝毎晩測って記録つけてみなよ。
それ持って病院で最終相談だな。
それで薬始まったって仕方ないよ。排便で踏ん張るとき、咳したりクシャミの力入るとき、温度差ある風呂場入ったとき……いろんな場面で頭の血管ブチン！っていかないか…ヒヤヒヤしながら過ごす？
記録取って受診しなね。
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No.6 他人の評価は気にしない
25/06/04 08:28:11
まず、手首と上腕は血圧数値は違うよ。これは常識。
あと病院で看護師に測って貰うのは水銀のやつ？よく言われるけれど、電子血圧計のほうが水銀・アネロイド式より高めの数値が出るといわれる
それと、私もありがちだけど、病院で測る腕をつっ込むタイプの機械で病院についた直後にバタバタとして測って最初高めにでて、少し落ち着いて深呼吸してリラックスしてから測ると同じ機械でも10～20くらいは軽くさがっていたり。
毎日血圧を測って記録なら同じ血圧計で同じ姿勢、同じ時刻に測定しないと意味がないよ。排便、排尿の前後でも血圧は変わります。
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1件
No.5 明日は明日の風が吹く
25/06/04 08:20:01
手首式のっていまいちじゃない？
2回はかってどっちも130以上は高いと思う。
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No.4 少しの勇気が大きな変化を生む
25/06/04 08:18:01
どっちにしても高いんだから薬飲め
130超えてるとか異常だよ
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2件
No.3 何事も第一歩が重要
25/06/04 08:14:00
まぁ今は水銀は無いから機械なのは同じか…
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No.2 何事も第一歩が重要
25/06/04 08:12:37
電動血圧計の方が高く出るよ
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No.1