体に優しい食べ物が好きになってきた

匿名

百聞は一見に如かず

25/05/12 14:01:16

そんなお年頃、今年41歳。

今日の昼飯は
玄米ごはんとろろがけ
焼き塩鯖
サラダ
きのこのマリネ
海藻たっぷり味噌汁
とろろにはすりごまと塩麹で味付けしたよ

ガッツリ食べたけど太らないしなんか心地よい
似たような人いる?

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