百聞は一見に如かず
そんなお年頃、今年41歳。
今日の昼飯は
玄米ごはんとろろがけ
焼き塩鯖
サラダ
きのこのマリネ
海藻たっぷり味噌汁
とろろにはすりごまと塩麹で味付けしたよ
ガッツリ食べたけど太らないしなんか心地よい
似たような人いる?
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