消えない焦燥感　どうしたらいい？ へのコメント（No.4）

あえて仕事場の人とかかわる事で、心配や不安や焦り？みたいな気持ちは癒やされる気がするけどな。
特に仕事場での失敗と思ってる事柄なんかは。
ご自身も(些細なことで)とあるように、帳簿が合わない！とか発注ミスして納期守れなかった！とかの大事じゃ無い訳でしょ？
でも｢あの失敗、職場の人になんて思われてるか…｣とかも浮かんで不安になったりする訳でしょ？｢他の仕事に影響してないか？…｣とか。
それは、ちゃんと報告して謝るような事なら謝って、その後も職場の人と接するようにすれば、【全然気にしてない。なんの悪い影響も出てない】ってわかるじゃない？
｢人と関わるのしんどい｣のもわからなくないけど、その不安感や焦燥感のようなモヤモヤを生ませないのは、人との関わりが1番効くような気がするけどな。