• No.6 何事も過ぎたるは及ばざるが如し

    25/04/17 09:57:21

    ありがとうございます!
    お肉やお魚から出る脂のみで調理したり、ごま油など決まったものは使います。
    しかし年齢とともに油を受け付けなくなって来ました。揚げ物などはもう全然食べていません。
    マーガリン等はヘルシー系のものです。
    小さい頃から肌は水分保湿力が低いようで、乾燥肌で湿疹ができやすかったです。
    やはりある程度脂は必要みたいですね。

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