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あなたは節分に恵方巻きを食べますか？
25/04/16 16:58:47
嫌いなものや食べたくないものって身体に合わなかったり欲してないんだよ 無理に食べるものではない、栄養なら他のものから取ればいいし 豚の脂身は健康に悪いことはあってもいいことなんて何かあるの？ とくに中年以降は成人病の大敵だよね 血圧が高かった時に医師からしばらくは豚肉と乳製品は控えてねって言われたわ
25/04/16 22:53:11
>>11悪いことばっかりじゃないよ。豚の脂は適度に取れば体にいいよ。飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸両方含まれてる。 豚肉の脂には、リノレン酸やリノール酸などの必須脂肪酸も含まれてるて、リノレン酸やリノール酸には動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げる効果がある。 適度に摂ることが大事だけど。
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No.11 明日はもっと良い日になる
25/04/16 16:58:47
嫌いなものや食べたくないものって身体に合わなかったり欲してないんだよ
無理に食べるものではない、栄養なら他のものから取ればいいし
豚の脂身は健康に悪いことはあってもいいことなんて何かあるの？
とくに中年以降は成人病の大敵だよね
血圧が高かった時に医師からしばらくは豚肉と乳製品は控えてねって言われたわ
No.13 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/04/16 22:53:11
>>11悪いことばっかりじゃないよ。豚の脂は適度に取れば体にいいよ。飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸両方含まれてる。
豚肉の脂には、リノレン酸やリノール酸などの必須脂肪酸も含まれてるて、リノレン酸やリノール酸には動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げる効果がある。
適度に摂ることが大事だけど。
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