泣いたら済むと思って へのコメント(No.28

  • No.28 習うより慣れろ

    25/04/14 18:17:16

    日頃、自分の感情に素直になってる?

    楽しい時は笑う。
    頭にきた時は怒る。
    悔しい時は悔しがる。

    特にネガティブな感情を持った時、
    「こんなこと思っちゃいけない」
    「こんなこと思う自分は間違ってる」
    って、感情を押し殺してない?
    それをしてると涙もろくなる傾向があるよ。

    大人だから表面に出すことはしなくても、
    湧き上がった感情を否定することはしないでね。

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