• No.11 少しの努力が大きな成果を生む

    25/04/14 10:34:09

    絹の湯豆腐、茶碗蒸し(具無しでもいい)。
    玉子スープ。
    下痢の時は取りすぎるとダメなんだけど、少しタンパク質取るといいよ。

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