• No.19 人生は一度きり

    25/04/10 10:15:46

    私も健康診断でLDLが160超えてたから健康診断したクリニックに行って来た。
    頸動脈のエコーと血管年齢も調べて、今薬飲むほどじゃないからまた採血に来て、くらいで終わった。
    コロナ禍以来在宅勤務になって歩かなくなったのも気にはしてたから、仕事始める前とか休みの日も歩くようにしたのと、YouTubeでも食事のこととか色々出てるから改善するように意識してる。
    身内が健康で長生きだから自分も健康だと思い込んでたわ。

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