叱り方、教えて下さい へのコメント(No.2

  • No.2 苦あれば楽あり

    25/04/04 03:10:40

    感情に任せて声を出そうとした時は数字を1から
    6までを数えて、ふ~と息を吐く。
    アンガー・マネージメントの手法で、やってみると結構クールダウンします。

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