• No.40 早起きは良いことを引き寄せる

    25/03/19 23:26:00

    浣腸して酸化マグネシウム。
    この前自分で初めて浣腸して失敗した。
    2回目も微妙な感じだったけど、硬いの少し出て次の日の朝やっと溜まってたのが出た。
    坐薬みたいな薬も試したけど、硬くなり過ぎて意味なかった。
    便秘で具合悪くなりそうで、食生活気をつけてます。

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