居心地がよい職場の人間関係が急に悪くなった

細かい内容は省きます。
人間関係もよかった職場ですが急に色々な問題が発生したり、居心地が悪くなりました。
眠れなくなったり、帰宅してもモヤモヤしたり、以前は仕事が終わればすぐに気持ち切り替えれたんですが、いつまでも引きずるようになり眠りも浅くなりました。
急に悪くなったので、私に原因があるのか考えてもわかりません。どうしたらいいんだか。