• No.21 親しき仲にも礼儀あり

    25/02/20 07:57:47

    鍛えたら強くなるけど、鍛えなくても成長に伴って強くなるから体感を鍛えるためのトレーニングは成長期超えてからでいいよ。
    ムキマッチョのおチビちゃんとか
    がっしり固太りの小粒ちゃんとか
    そういうのをあえて目指すならやってもいいけど。

    それより、そのスポーツの練習に真摯に取り組むことをおすすめする。

  • No.24 何事も時間が解決する

    25/02/20 08:04:20

    >>21
    筋トレと体幹トレーニングは違うじゃん。
    知らないなら偉そうにレスするの止めなよ。恥ずかしい。

コメント

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返信コメント

  • No.28 一期一会

    25/02/20 08:09:57

    >>24
    筋肉の使うところが違うね。

  • No.32 親しき仲にも礼儀あり

    25/02/20 08:18:19

    >>24
    子どもの体幹はあえて鍛えなくても、日常生活で自然と鍛えられていくよ。
    中高年とは違う。

    始めるとしても小学校高学年になってからでいいし、トレーニングというより、体幹を使う遊びを楽しむ程度でいいんだよ。

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