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毎年、年賀状を送っていますか?
25/02/20 07:57:47
鍛えたら強くなるけど、鍛えなくても成長に伴って強くなるから体感を鍛えるためのトレーニングは成長期超えてからでいいよ。 ムキマッチョのおチビちゃんとか がっしり固太りの小粒ちゃんとか そういうのをあえて目指すならやってもいいけど。 それより、そのスポーツの練習に真摯に取り組むことをおすすめする。
25/02/20 08:04:20
>>21 筋トレと体幹トレーニングは違うじゃん。 知らないなら偉そうにレスするの止めなよ。恥ずかしい。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/20 08:09:57
>>24 筋肉の使うところが違うね。
25/02/20 08:18:19
>>24 子どもの体幹はあえて鍛えなくても、日常生活で自然と鍛えられていくよ。 中高年とは違う。 始めるとしても小学校高学年になってからでいいし、トレーニングというより、体幹を使う遊びを楽しむ程度でいいんだよ。
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No.21 親しき仲にも礼儀あり
25/02/20 07:57:47
鍛えたら強くなるけど、鍛えなくても成長に伴って強くなるから体感を鍛えるためのトレーニングは成長期超えてからでいいよ。
ムキマッチョのおチビちゃんとか
がっしり固太りの小粒ちゃんとか
そういうのをあえて目指すならやってもいいけど。
それより、そのスポーツの練習に真摯に取り組むことをおすすめする。
No.24 何事も時間が解決する
25/02/20 08:04:20
>>21
筋トレと体幹トレーニングは違うじゃん。
知らないなら偉そうにレスするの止めなよ。恥ずかしい。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.28 主 一期一会
25/02/20 08:09:57
>>24
筋肉の使うところが違うね。
No.32 親しき仲にも礼儀あり
25/02/20 08:18:19
>>24
子どもの体幹はあえて鍛えなくても、日常生活で自然と鍛えられていくよ。
中高年とは違う。
始めるとしても小学校高学年になってからでいいし、トレーニングというより、体幹を使う遊びを楽しむ程度でいいんだよ。