• No.2 蓼食う虫も好き好き

    25/02/19 15:21:52

    絶食すると血糖値スパイクがやばくなるので、医学的には非推奨です。
    夜寝ている間内臓を休ませるのはいいことなので、早めに夕飯を取って朝まで食べないプチ絶食の方がいいようですよ。

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