心配性、過保護、過干渉と自覚のある方いますか？

はじめまして。
私は娘の人間関係などネガティブな事を聞くと
心がザワザワしてしまいます。
心配で仕方ありません。
小学4年生で最近は意地悪をされたり仲間外れにされたりという話をよく聞きます。
聞いて受け止めてあげるだけに留めたいのに
心配で根掘り葉掘り聞いてしまい
おまけに一緒になってダメージをら受けてしまっています、、、
うちの子も悪い所があるから意地悪をされるのだろうか。
嫉妬からくるものだろうか、、、

そんなら事を毎日考えてしまって
子供もよりも深く傷ついてしまいます。

私自身変わりたいと思っていますが
なかなか難しく、同じような方いらっしゃいますか？
また、対処法、考え方などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。