カテゴリ
急上昇
<義実家の団欒>洗い物してる方がマシ
25/02/16 10:01:00
とにかく浮腫みを取ることに意識した。 運動やストレッチはしていない。運動嫌いだし。 ヨガやピラティスすらしていない。 元々塩分を摂りすぎると口の中が不快になるから塩分にもそんなに気をつけていない。 カリウムを積極的に取ってる。 冷えと凝りにも気をつけて、整体や鍼も効かないくらい凝りが酷い時にはトリガーポイント注射したりした。 それだけで10kg痩せたよ。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
25/12/09 00:33:58
86578
2
25/12/09 00:31:27
236615
3
25/12/09 00:35:11
28
4
25/12/09 00:33:45
549036
5
25/12/09 00:39:41
32
25/12/09 00:44:02
25/12/09 00:45:20
25/12/09 00:33:17
0
25/12/09 00:42:47
25/12/09 00:46:46
16
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 輝く瞬間を楽しもう
25/02/16 10:01:00
とにかく浮腫みを取ることに意識した。
運動やストレッチはしていない。運動嫌いだし。
ヨガやピラティスすらしていない。
元々塩分を摂りすぎると口の中が不快になるから塩分にもそんなに気をつけていない。
カリウムを積極的に取ってる。
冷えと凝りにも気をつけて、整体や鍼も効かないくらい凝りが酷い時にはトリガーポイント注射したりした。
それだけで10kg痩せたよ。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません