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娘のデートにこっそりついて行く
25/02/16 17:27:35
>>30筋トレと歩くのは違う運動。どっちもしたほうがいいけど、朝の空腹時に歩くと脂肪燃焼効果高まるし、代謝も上がるからおすすめ。
25/02/17 09:59:31
>>32 朝お散歩している暇はないな。夜にどちらかしかしている時間がない場合、一週間のうち数日は夜歩いたほうがいいのかな？なんて思っていて。週２くらいは歩こうかな。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/17 10:19:10
>>44そっか忙しいんだね。それなら夜のお散歩もいいかも！毎日おつかれさまです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.32 主 手を伸ばせば、届くところにある
25/02/16 17:27:35
>>30筋トレと歩くのは違う運動。どっちもしたほうがいいけど、朝の空腹時に歩くと脂肪燃焼効果高まるし、代謝も上がるからおすすめ。
No.44 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/02/17 09:59:31
>>32
朝お散歩している暇はないな。夜にどちらかしかしている時間がない場合、一週間のうち数日は夜歩いたほうがいいのかな？なんて思っていて。週２くらいは歩こうかな。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.46 主 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/02/17 10:19:10
>>44そっか忙しいんだね。それなら夜のお散歩もいいかも！毎日おつかれさまです。