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子供の長期休みに休みが取れる仕事
25/06/27 07:48:48
初めましてー主さん 凄い痩せましたね！ 私も去年１２月からジムへ通いはじめ やっと体のシルエットに変化が出てきたかな？って感じです！ 筋トレと有酸素運動４０分 週４～５仕事終わりに行く感じです！ またここへ寄らせて下さいねー！ モチベーションあげるために笑
25/07/07 06:51:42
主さん>>107です おはようございます！ 私ジムへ行ったら毎回汗だくなんだけど こう暑いと更に汗だくでさ 周りのみなさんは全然で！ もうなんで～って感じです 今日も仕事終わったら５時半からジムへ！ お互いがんばりましょ～
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/07/07 23:58:40
>>116汗だくですよー。速乾のシャツ着てます。ジムトレお疲れ様でした！ 私は今日は胸トレでしたが、ペックフライずっと空かなくてダンベルフライをフラットからのインクラインで多めに攻めてきました。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.107 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/06/27 07:48:48
初めましてー主さん
凄い痩せましたね！
私も去年１２月からジムへ通いはじめ
やっと体のシルエットに変化が出てきたかな？って感じです！
筋トレと有酸素運動４０分
週４～５仕事終わりに行く感じです！
またここへ寄らせて下さいねー！
モチベーションあげるために笑
No.116 少しの勇気が大きな変化を生む
25/07/07 06:51:42
主さん>>107です
おはようございます！
私ジムへ行ったら毎回汗だくなんだけど
こう暑いと更に汗だくでさ
周りのみなさんは全然で！
もうなんで～って感じです
今日も仕事終わったら５時半からジムへ！
お互いがんばりましょ～
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.117 主 隣の芝生は青い
25/07/07 23:58:40
>>116汗だくですよー。速乾のシャツ着てます。ジムトレお疲れ様でした！
私は今日は胸トレでしたが、ペックフライずっと空かなくてダンベルフライをフラットからのインクラインで多めに攻めてきました。