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家族以外でクリスマスパーティーはある？

味見してもよく分からないへのコメント（No.4）

No.4 主自分を信じて、前に進め

25/02/11 19:25:16

レスありがとうございます。
貧血で鉄のサプリ飲んでるけどそれでも貧血っぽいと感じる時あるので亜鉛のサプリ買ってみようかな…

家族にも薄いよね？これ(料理によってめんつゆとか醤油とか)足していいよ！って言って持ってくるけど、うん…いや、まぁいいや…って感じに言われます(許容？我慢？できる薄さ？みたいで。)
でも自分としては20年くらい主婦してきてこの料理はこのくらいの味噌の量、この料理はこのくらいの砂糖醤油だしの量、って感覚で覚えたはずなのに最近何度も味見しても納得いかなかったり、納得いってもやっぱり薄かったりで不安になります。
作る人数分が変わったのと、健康の為に同じような値段の味噌や醤油なら減塩の方がいいか！ってあえて減塩のやつ買ってるから調味料の量の感覚狂っただけかな？って思ってたけどさすがに1年くらいずっとこんな感じなので心配になってきました。
歳のせいかなと思ったけど皆さんそうではないのならちょっと亜鉛サプリ試してみます…

健康診断では毎年異常はないですが今年はその事相談してみようかなと思います。

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返信コメント

No.5 主自分を信じて、前に進め

25/02/11 19:37:03

>>4あ、健康診断ではいつも貧血気味だけど3年前から鉄サプリ飲み始めて(それこそ処方薬だと気持ち悪くなると健康診断で保健師さんに相談したら私もそうだけど自分に合う鉄サプリを見つけて食後たっぷりの水で飲むと気持ち悪くならないですよ！ってオススメされて私もそうし始めた)数値は超微妙にですが年々上がってきてます。
サプリ飲んでるのに思ったより上がらない、と去年言ったら他の項目に異常ないし飲んでても数値上がらないのはもうそういう貧血になりやすい体質？生まれつき？だと言われました。
でも亜鉛も試してみようかと思います。
体に悪いものでもないですしね。

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