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人生をやり直したい、そう思うことはある？
25/02/02 09:58:31
ココアは鉄分を阻害する成分はいってるから 飲む時は一緒にとる食べ物に気をつけないと意味ないよ なぜココアだけで鉄分補給するのか意味がわからない プルーンとかチーズとか鉄分いりおやつとか他にも手軽にとれるものあるじゃん それにココア毎日は身体にいいのかね
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/02 10:03:23
>>7 適量なら体に良い面が多いんじゃない？ポリフェノールとか良い栄養素が含まれてるし。 糖分入れるから普通に飲み過ぎれば太るし、栄養も偏るから良くない面も出てくるよ。 トピ主はとりあえずできるとこから、でココアと言ってる。
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No.7 成せばなる
25/02/02 09:58:31
ココアは鉄分を阻害する成分はいってるから
飲む時は一緒にとる食べ物に気をつけないと意味ないよ
なぜココアだけで鉄分補給するのか意味がわからない
プルーンとかチーズとか鉄分いりおやつとか他にも手軽にとれるものあるじゃん
それにココア毎日は身体にいいのかね
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.8 出る杭は打たれる
25/02/02 10:03:23
>>7
適量なら体に良い面が多いんじゃない？ポリフェノールとか良い栄養素が含まれてるし。
糖分入れるから普通に飲み過ぎれば太るし、栄養も偏るから良くない面も出てくるよ。
トピ主はとりあえずできるとこから、でココアと言ってる。