動悸を治す方法

匿名

覆水盆に返らず

25/01/24 17:56:05

最近年齢のせいか日常的に動悸がしばしおこります。病院に一度行きましたが、精神的なものということでした。これと言った原因は思い当たらないのですが。

先日は車で運転中苦手な合流をしたのですが、不安になりいつもよりひどい動悸になりました。
意識も有りパニックにはなってませんが、心臓が止まってしまうんじゃ?と不安で、どうにか沈めようと深呼吸をして数分でおさまりましたが。
やはり動悸は精神的なもの?

もし治す方法や良かった薬があったら教えてください。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 己を知る者は勝者なり

    25/01/24 18:30:59

    だったら不安神経症じゃないの
    心療内科行ってみれば

  • No.2 一つを得るために一つを捨てる

    25/01/24 18:33:04

    水分たくさん飲んでる?

  • No.3 思い立ったが吉日

    25/01/24 18:43:53

    睡眠はどうですか?
    精神的なものなら眠りが悪くなると思うので。
    私の母はメンタル不安定、不眠症で60代くらいから『救心』を飲んでます。
    母には合うみたい。
    私はストレス強いと胸が痛くなります。
    冷たい水などを飲むと改善します。

  • No.4 他人のことをあれこれ言うな

    25/01/24 18:45:29

    精神科いきなよ。

  • No.5 他人のことをあれこれ言うな

    25/01/24 18:46:04

    >>1 こうやって病名いってほしいだけだよね。きっと。
    ここで何かなんてわかるわけないよね。

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  • No.6 覆水盆に返らず

    25/01/24 18:48:08

    病院で心臓だけ?血液検査は?脈や血圧は?
    それで異常無かったら精神的。

    私は心電図や心臓の検査だけして精神的か自律神経の乱れと言われ信じてたら他の病院で血液検査で二項目ひっかかって一番は貧血を治したら毎日酷かった動悸が治まった。
    動悸酷い時は水分、飴舐める、深呼吸はしてた。
    車乗ってる時の不安から動悸ならパニックとかも考えられるんじゃないかな?

  • No.7 笑う門には福来たる

    25/01/24 19:13:52

    期外収縮からくる動悸でしょ
    脈も飛ぶよね
    年齢的なものやストレスからが多い
    抗不安剤を頓服で貰ってる
    2回ほど飲んだことがあるけどぴたりと治るよ
    そのあとは持ってると言う安心感からあまりならないようになった

  • No.8 耳にタコができるまで言え

    25/01/24 19:16:05

    同じか分からないけど、40近くなってから動悸する時がたまにある。
    耳鳴りと一緒で、気にしない様に深呼吸するとかしてると治ってるけど…

  • No.9 恥をかいても前に進むことが大事

    25/01/24 19:24:00

    私もそう
    めまい、動悸

  • No.10 恩を忘れるな

    25/01/24 19:34:48

    更年期だよね、私もたまになる。

  • No.11 息を切らすよりも、冷静に進め

    25/01/24 19:35:20

    病院に行った時 どんな検査したの?

  • No.12 やればできる

    25/01/24 19:46:09

    私も倒れる?ってぐらい動悸して
    病院行ったよ
    色んな検査したけど問題なくて
    心電図の時には動悸にならないのよ!
    年齢的に心臓の薬はまだ早いって言われて
    軽い運動からスタートした
    最近は動悸したくなったよ
    更年期も検査行ったし
    突発的な動悸なら冷たい水飲むといいとか言われて飲んだけどあんまり効果なし

  • No.13 言葉は力である

    25/01/24 19:49:48

    血族に不整脈の人とか突然死した人はいない?

  • No.14 どんぐりの背比べ

    25/01/24 20:08:54

    医者に聞けよ

  • No.15 人生は短い、でも昼寝は長い

    25/01/24 20:39:06

    命の母と救心がめちゃ効くよ。

  • No.16 少しの努力が大きな成果を生む

    25/01/24 20:45:23

    パニじゃないの?
    私ももうパニ歴10年以上だけど、そんなに意識してないのに仕事で気が重い現場行く途中(運転中)で発作出そうになった事ある。
    転勤族なんだけど初めて通る大きい道路とか一歩間違えたら高速乗る道に行きそうな交差点?分岐点?とか、ナビ使っても不安で動悸する。
    疲れてる時もソワソワする。

    心療内科に行ってみたらいいよ。

  • No.17 石の上にも三年

    25/01/24 21:12:23

    動悸、息切れ、気つけに
    救心

  • No.18 天は自ら助くる者を助く

    25/01/24 22:43:17

    私もいいアドバイスほしいわ。
    更年期症状出始めた時から不安感強くなってる。
    不安や緊張ある時心拍数がすごい数値出る。
    普段は70くらいの心拍数が120とか。
    余計焦るんだよね。
    血圧測定の時もそう。
    こんな自分が嫌になる。

  • No.19 出る杭は打たれる

    25/01/25 02:25:47

    主例に限れば精神科の領域。普段から人目が気になるタイプで背伸びし過ぎるのかな。

  • No.20 百聞は一見に如かず

    25/01/26 23:15:47

    病院では24時間心拍をはかるものを付けられて、不整脈の回数をカウントしたみたいですが、問題ない回数といわれました。血液検査もしたと思います。
    その時の治療は漢方を出された程度です。

    鬱陶しいし疲れるしでストレスに感じます。
    少し忙しい時期に症状がでることが多いのでそういうストレスなのだろうとは思ってたのですが、運転の時はそれとは違う激しめの症状だったので、病気なのではと思ったのですが。
    精神的なものならどうしようもないですよね。
    もし運転の時のような症状が悪化するようなら心療内科も考えたほうが良いのでしょうか。

    睡眠は夜型ですが、よく寝ます。
    水分はあまり取らないです。1日1リットル飲めばいいほうかも。もっと飲んだほうがいいですか?


    市販の求心は飲んでみましたが効かず、命の母試してみます。
    ちなみに今40歳なのですが更年期という診断は病院で検査などすればでるのでしょうか?

  • No.21 百聞は一見に如かず

    25/01/27 01:51:57

    >>20
    毎回運転のたびに不安感を覚えたり、場所は問わず急に不安感から動悸やその他症状が出て辛さが増すなら早めに精神科へ。

    更年期は婦人科に行ってこんな症状があって気になることを伝えれば血液検査でホルモンの数値を調べてくれる。

  • No.22 風が吹けば桶屋が儲かる

    25/01/27 07:53:41

    私も40だいくらいから動悸が気になって、変な病気?死ぬ?とか物凄く不安になったけど。
    医者で相談したら歳とれば仕方ないって言われた。心電図もとったけど異常なし。
    2分も3分も続くなら総合病院に紹介状書くからって。
    私のは数秒だから気にしないことにした。

  • No.23 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)

    25/01/27 08:00:30

    精神なのか血流が悪いのかによる

  • No.24 転ばされたら、100倍返し

    25/01/27 08:10:44

    精神安定剤かな?詳しくは知らんのだけど笑
    あとは自力でとかだとドキっときたら今めっちゃワクワクしとるやん自分!っと考えるといいらしいよん?

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