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私を心配せずドン引きした旦那
25/01/19 11:35:11
喉を意識しないで、肺が膨らむしぼむを意識してみたら？
25/01/19 11:46:51
>>1 そこを意識すると上手く呼吸できるんですけど、違う事に集中するともう喉の癖が出てしまってます
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/01/19 11:51:54
>>2 違う事をしていても出来る様に意識する訓練をすると良いよ 癖だから直ぐには無理でも続けていればよくなっていくよ
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No.1 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/01/19 11:35:11
喉を意識しないで、肺が膨らむしぼむを意識してみたら？
No.2 主 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/01/19 11:46:51
>>1
そこを意識すると上手く呼吸できるんですけど、違う事に集中するともう喉の癖が出てしまってます
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.3 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/01/19 11:51:54
>>2
違う事をしていても出来る様に意識する訓練をすると良いよ
癖だから直ぐには無理でも続けていればよくなっていくよ