最近毎朝足がつる へのコメント(No.28

  • No.27 獣医師

    25/01/08 18:53:21

    脱水だよ

  • No.28 臨床心理士

    25/01/08 18:56:28

    >>27
    だから主さんも私も水分は摂ってるって
    2リットルは水飲んでる

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.32 通訳

    25/01/08 19:02:40

    >>28
    わたしも2リットルは水分飲んでます(温かい紅茶が多いです)

    毎日30分のウォーキングしています
    汗をかいてミネラル不足?なのかな
    朝食は和食。鮭やサバを焼いたりお味噌汁、ご飯きちんと食べています
    今夜はほうれん草をいれたクリームシチュー
    マグネシウムが足りてないのですかね

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