年末年始明けの体重 へのコメント(No.25

  • No.24 バウンティハンター

    ee7ddf587e3ad

    25/01/08 18:34:25

    • 9 −1.1以上

    先週までは現状維持だったけど痩せました。
    毎日夕食後に2キロ以上は歩いています。
    お正月期間はあまり歩かなかったので
    現状維持で精一杯でした。

    私は50歳だけど一昨年6月からダイエットを
    して20kg痩せました。更年期だし定期的に
    人間ドック、骨密度検査等も色々しています。

  • No.25 プロスポーツ選手

    7f8478402f047

    25/01/08 19:25:04

    >>24
    すごい!
    私も2キロは歩くようにしてますが
    最近寒くてサボりがちです
    今日は梅干しごはんで我慢しました
    子供達がいないと適当に旦那の分だけ作れば良いのでダイエットはやりやすいかも

コメント

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返信コメント

  • No.27 バウンティハンター

    ee7ddf587e3ad

    25/01/08 21:07:42

    >>25
    うん、私の場合子供が家にいないから夫婦で
    ダイエットが出来るのもあるかもしれない。
    我が子(今26)は22歳で自立しました。

    私はあすけんのアプリを利用しています。
    芸能人のきんに君のYouTubeや
    自分が気になるダイエットyoutuberの動画を見て食事を考えたり運動をしています。
    大変だけど子供がいても頑張れば痩せると
    思います。トピ主さんFight〜!!

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