• No.8 自然観察指導員

    24/12/23 15:43:16

    >>3
    歩くってちょっと禅みたいなイメージでとにかく頭を無にして少し汗ばむ運動が目的だから
    ショッピングモールだと雑念が入ったり汗ばむほど歩けないしであんまりおすすめじゃないかも。

    なにか効くのがあると良いね!

  • No.10 パート(レジ打ち)

    24/12/23 15:49:59

    >>8
    確かにショッピングモールだと汗ばむくらい歩けないな。
    暖かくなったら外で歩いてみようかな。
    こういうのがあるから冬は苦手だよー

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