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<日曜が仕事>保育園で預かってほしい
24/12/23 15:00:44
正常値でも数値には個人差があるから やっぱり更年期もあると思う 私には運動が効く。 と言っても私は歩くくらいしかしてないけど、 あ、今日ちょっとイライラがヤバそうと思ったら歩くと少しはマシになる それでも落ち着かないと私の場合は命の母が効く。
24/12/23 15:15:11
>>1 そうなんだね。 もっと効きそうな漢方も聞いてみようかな。 歩くのもいいんだね。 外は寒いからショッピングモールでも歩いてみようかな。 命の母もおすすめなんだね。 病院の先生に聞いてみるよ!
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/12/23 15:43:16
>>3 歩くってちょっと禅みたいなイメージでとにかく頭を無にして少し汗ばむ運動が目的だから ショッピングモールだと雑念が入ったり汗ばむほど歩けないしであんまりおすすめじゃないかも。 なにか効くのがあると良いね!
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No.1 自然観察指導員
24/12/23 15:00:44
正常値でも数値には個人差があるから
やっぱり更年期もあると思う
私には運動が効く。
と言っても私は歩くくらいしかしてないけど、
あ、今日ちょっとイライラがヤバそうと思ったら歩くと少しはマシになる
それでも落ち着かないと私の場合は命の母が効く。
No.3 主 パート(レジ打ち)
24/12/23 15:15:11
>>1
そうなんだね。
もっと効きそうな漢方も聞いてみようかな。
歩くのもいいんだね。
外は寒いからショッピングモールでも歩いてみようかな。
命の母もおすすめなんだね。
病院の先生に聞いてみるよ!
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.8 自然観察指導員
24/12/23 15:43:16
>>3
歩くってちょっと禅みたいなイメージでとにかく頭を無にして少し汗ばむ運動が目的だから
ショッピングモールだと雑念が入ったり汗ばむほど歩けないしであんまりおすすめじゃないかも。
なにか効くのがあると良いね!