生理中の眠気対策

年齢的にピルは飲めなくて、対処療法で。

セデス、ロキソニン、カロナール、バファリン、イブと試したところだけど、どれもお腹の痛みにはきくんだけど、もともと眠気がすごいのに加えて痛みがなくなったからかさらに眠くなり。仕事にならない。

生理中の眠気対策、何か効果あった方いらっしゃいますか？