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常に秋
とてつもない悩み事ができた時とか、自分では解決できな悩み事ができた時にどうやって思考したり考えますか？
私自身のパーソナリティが、ネガティブなので、すぐに悩みに引きずられてしまうので、そうで無い人の考え方を教えてほしいです。
宜しくお願い致します。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.62 アルバイト
24/11/09 11:25:08
>>59
例えばなんですけどお子さんのどんなところに不安があるんでしょーかー？
返信
No.61 富士山
24/11/09 11:01:47
>>59
それはもう年齢にもよるけど言わないといけないことは言ってあとは本人がどうするか決めたらいいわよ
うちも1人そんなだけど時折本人なりに一応もがいてるんだなっていうのを感じる
親が悩む家の子は大丈夫よ
返信
No.60 ボーカリスト
24/11/09 10:52:48
いつもメンタルが安定しているわけではないけど、
子供の事なら、諦めずに
言い続ける。将来は楽しく生きていける、と励ます。
自分もそれなりに幸せに生きてるなら、必ず子供も、今の自分よりは
幸せに生きていけるはずだと、思う。
そんな風に考える様にしてる。
でもやはり、自分が心身が病んでいると、子供の将来にも絶望してしまう事はある。
でもまた、いや、子供は必ず自分よりも幸せになる！出来ることをやり続けよう、と、この思考の繰り返し。
返信
No.59 主 催眠術師
24/11/09 10:23:48
私の悩みや苦しみなら私が動けばいいのでなんとかするんですが、子供のことなんです。私がいくら動いても、提案しても、諭しても、放っておいても、、、。
返信
2件
No.58 調理師
24/11/09 10:23:15
早朝？４時頃から、ママスタばかりくる人、大丈夫かな？ってなるいろんなトピにくるよ。短気っぽい。不眠症らしい。
返信
No.57 VTuber
24/11/09 10:16:32
日によって違う。
「あー、仕事で失敗した…」と思っても、次の日 会社に行ったら「今日は頑張ろ！」って思えるし。サブスクで好きな曲、聴きまくりで癒されてる。
主さん『なんとかなる！』口癖にしたらイイよ
返信
No.56 ハンター
24/11/09 10:01:36
とてつもない悩み事ってある？
悩んでも仕方ない事か解決できることしか無くない？ポジティブに考えたらどうにかなる悩みなら大したことないよね。考えるだけ無駄。
返信
No.55 YouTuber
24/11/09 10:00:36
延々と悩むことって、今考えても仕方ないことか、自分じゃどうしようもないこと、行動しないとどうにもならないこと
この3つって言われてからあんまり悩まなくなった
何か行動してみたら？
返信
No.54 政治家
24/11/09 09:55:00
自分で解決出来ないことは悩まない考えない。考えてもどうにもならないから、最悪を覚悟して流れに身を任せる。
どうにもならないことをずっとウダウダ考えてる人は覚悟が足りないんだと思う。どんなことになっても結局どうにかなるよ。
返信
No.53 理学療法士
24/11/09 09:46:36
>>50
この人は、いつも何年も前の5ちゃんねるのこのコピペを貼って去っていくのよ
自分語りでもなくてただの暇人
そっとしておいてあげて
お薬の時間過ぎてるだけだから
返信
No.52 編集者
24/11/09 09:44:53
わたしも超ネガティヴで不眠になる。
全然改善はされないけど、ジョギング後だけ少し心が無になるよ。
寝られるなら思いっきり眠ったら？わたしもそれが出来たら人生観変わるんだろうなーと思う。
返信
No.51 臭気判定士
24/11/09 09:22:08
私基本悩み事ないし嫌なことも翌日に持ち越さないタイプなんだけど、妹に癌が発覚した時だけはズーンと落ち込んだ。
悩みとも違うし変わってあげることも解決も私にはできない。だけど明日がどうなってるか分からない、明日が見えない不安感というか、そんなものがずっと付き纏ってる感覚。
これは経験したことない人には分からないと思う。
そして、それを無理に晴らそうとしなくていいと思う。
やはり一番は時間薬。
返信
No.50 宇宙飛行士
24/11/09 09:21:21
>>45
急な自分語りどした？笑
返信
1件
No.49 占い師
24/11/09 09:20:05
筋トレして下さーい！
脳筋ってバカにされそうだけど笑 メンタルを整えるには運動に効果があると医学的にも証明されています
どうしたら筋肉がつくかどうか、日々考え続けながら、食事、運動、睡眠を整えたら、筋肉を溶かすコルチゾールが出るネガティブな感情を抱えるなんて恐ろしくて出来なくなりますよ
返信
No.48 筆跡鑑定人
24/11/09 09:14:56
基本、悩んで解決することなら考えるけど、今悩んで解決しないことなら考えない
切り替える
考える時間が無駄
例えば、子どもの心配事とか親の自分が悩んでもどうにもならないことなら見守る
親が悩んだところで状況は変わらないし
子どもがアドバイスや助けを求めるなら全力で助けるけどね
返信
No.47 弁護士
24/11/09 09:13:54
とてつもない悩みって例えば何？
返信
No.46 木こり
24/11/09 09:11:23
そんな悩み事出来たことない。
どんな悩みなの？
返信
No.45 富士山
24/11/09 08:51:25
旦那と年齢差２０歳以上です。
旦那はみんなに私のこと自慢してくれます。
ちなみに旦那はバツイチです。
子どもは男の子2人産みました。
長男は斜視で手術が必要だけど、医療費も眼鏡もほとんどタダ！
旦那は私の父のコネで信用組合から郵便局に転職しました。
郵便局を定年になっても、子どもはまだ中学生と高校生。
年齢的に住宅ローンは無理なので、姑と同居して、住居費を節約してます。
家はリフォームして和モダンって感じ。
去年はヴェルファイアを買っちゃいましたｗ
この間、旦那がインフルエンザにかかって仕事を休んでたけど、すぐに熱が下がって、ジムに行ってました。
旦那は５０半ばですが、野外フェスが大好きで、若々しくて幸せで～す
返信
1件
No.44 臭気判定士
24/11/09 08:49:53
悩み事をなるべく分解して小さくしてから、自分でできることを模索するって感じかな。漠然とした大きい不安を抱えてる状態がストレスだから。例えば相談する先を探す程度のことでもいいから少しずつ動く。できることをやり切ったら後は流れに任せる。
返信
No.43 ファッションモデル
24/11/09 08:49:36
大家族（わ⚫️ず家）の日常を見ると自分は
恵まれてるなーって思うよ
返信
No.42 美容師
24/11/09 08:47:47
頭フル稼働した後、寝る
返信
No.41 警察官
24/11/09 08:43:31
脳みそて、結構おBAKAらしくてね、自分で思い混んだらその思考になるんだって。
プラスに思いこめないなら、プラスな事口に出してみたら良いかもね。
返信
No.40 アナウンサー
24/11/09 08:38:30
その悩み事のことだけ考えればいい
大きな悩み事→どうしたらいいかな→いつも自分はうまくいかない→なんて駄目な人間なんだ→もう生きてる価値ない→シニタイ
みたいな流れでいらんこと考えるからいけない。
悩み事→どうしたらいいかな、までで考えを止めて、本来の悩み事だけに集中する。
返信
No.39 スタントマン
24/11/09 08:32:47
>>37
そういう発言しただけで叩きに来る、あなたも相当な他責思考ね。
返信
No.38 臭気判定士
24/11/09 08:26:12
>>37
他責思考ってだけでそんな親と一緒にしないでくれ笑
子育てに関しては責任持ってやってるわw
返信
No.37 富士山
24/11/09 07:57:19
>>35
うちの親がこれ
なんでも周りに言ったらどうにかしてくれると思ってる
今話題の脱退アイドル親もこれだよね
返信
2件
No.36 自衛隊（海）
24/11/09 07:46:36
>>34 w
かんなー
ゆみこー
返信
No.35 臭気判定士
24/11/09 07:46:31
私，他責思考だから。
あまり深く考えない。
返信
1件
No.34 理学療法士
24/11/09 07:41:02
>>21
ようカールスモーキー石井
返信
1件
No.33 アルバイト
24/11/09 07:13:21
自分だけでは無理そうやねってなったら即他人の力を借りるかな
あと悩みすぎる人のいいところはそれだけ自分に真剣に向き合って生きているって所らしーよーと何かのアニメで見たきがする笑
返信
No.32 動物園の飼育係
24/11/09 07:11:03
メンタルとか、スピとか、
基本ができてからの話しよ
変なもん食べない
返信
No.31 富士山
24/11/09 07:10:03
メンタル安定してはないけど、とてつもない悩みはたくさん悩んでたくさんどうしたりいいか考えたらもう後はどうにでもなれとなる
もうこれ以上考え出てこないってとこまで悩んだら、どうなろうが後悔はない。後悔ないというかもう仕方がないじゃんって思える
返信
No.30 動物園の飼育係
24/11/09 07:10:00
自分は幸せになってはいけないという思い込み
負の感情でいるのが通常だという思い込み
私は想像を超えるくらいの感謝の気持ちに溢れた1年を過ごし５０歳で１８０度気持ちが変わりました。
今、周りで何がおこっても別世界
自分が幸せな気分でいる事に変わりない
返信
No.29 臨床心理士
24/11/09 07:06:14
なるようにしかならないから寝る
思考したり考えても仕方ないじゃん
返信
No.28 うざいなー
24/11/09 06:48:55
たぶん、引きこもり専業主婦だからでしょ？
返信
No.27 薬剤師
24/11/09 06:47:56
それはね。90歳くらいのおばあちゃんしか分からない質問だとおもうよ。
返信
No.26 カメラマン
24/11/09 06:33:02
具体的には?
返信
No.25 イタコ
24/11/09 06:13:12
普段から何も考えないようにしてる
仕事の時は仕事のことだけ
家族といる時は家族のことだけ
目の前のことしか考えない
休みの日は遊ぶか、休むか。
とにかく単純に生きる、ただ生きてるだけ
返信
No.24 ベーシスト
24/11/09 06:02:44
自分の潜在意識の問題なら結局心療内科や精神科いくのが良いと思う
気分転換として未知の絶景を見に行くのも良いよ
絶叫マシン乗って我を忘れるとかね
発狂するほど歌いまくるとか
でも私も同じだよ！日々ネガと悩みで苦しくなるばかりでなんか人生全く楽しめてないししょぼい人生しか歩めてないなーと思ってるけどね。
メンタル安定してないのに書き込んですみません。
返信
No.23 バウンティハンター
24/11/09 05:50:08
私はどうにもならない壁は
乗り越えず他の道に行きます
返信
No.22 ユーチューバー
24/11/09 05:43:56
基本的に悩んで解決しない事や、自力ではどうしようもない事は悩まない。
考え悩んでどうにかなる事だったら、旦那とかに相談もしつつ、自分でもじっくり考える
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No.21 探偵
24/11/09 04:29:20
>>14君が居るだけで心が強くなれること
返信
1件
No.20 ブリーダー
24/11/09 03:29:18
悩んでも解決できないなら悩むこと自体無駄。
お金を払って専門家に解決策を考えてもらうか、居場所を変えれば悩まなくて済むならそうする。
返信
No.19 保育士
24/11/09 02:54:32
悩むくらいなら考えない
それがどうしようもない事ならなおさら
返信
No.18 宇宙飛行士
24/11/09 02:20:48
全然関係ないかもだけど
家の中を徹底的に綺麗にする
そうするとメンタル落ち着くし不思議と今置かれてる環境に感謝できるし感謝すると
また感謝したくなるような出来事が増える
何かスピっぽいけど本当w
返信
No.17 自衛隊（海）
24/11/09 01:46:31
解決できないものは解決させようと考えても無駄だから、だから考える必要さえないってこと！
返信
No.16 パティシエ
24/11/09 01:30:15
解決できなくても死ぬわけじゃないしと思う
返信
No.15 臭気判定士
24/11/09 01:29:31
まずは解決に向かうように誰かに相談だよね。自分では解決できない訳だから。性格悪いだろうけど○○よりましだとか誰かを引き合いに出して頑張るようにしてる。
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No.14 匿名
24/11/09 01:24:54
例えば？
返信
1件
No.13 スタントマン
24/11/09 01:24:13
とてつもない悩み事とは？えー気になる。
家族が明日生きれない助からないとか？
事故又は事件とか？
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