• No.40 アナウンサー

    24/11/09 08:38:30

    その悩み事のことだけ考えればいい

    大きな悩み事→どうしたらいいかな→いつも自分はうまくいかない→なんて駄目な人間なんだ→もう生きてる価値ない→シニタイ

    みたいな流れでいらんこと考えるからいけない。

    悩み事→どうしたらいいかな、までで考えを止めて、本来の悩み事だけに集中する。

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