• No.49 占い師

    24/11/09 09:20:05

    筋トレして下さーい!

    脳筋ってバカにされそうだけど笑 メンタルを整えるには運動に効果があると医学的にも証明されています

    どうしたら筋肉がつくかどうか、日々考え続けながら、食事、運動、睡眠を整えたら、筋肉を溶かすコルチゾールが出るネガティブな感情を抱えるなんて恐ろしくて出来なくなりますよ

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